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使用电子烟戒烟能快速起到戒烟效果吗?

发表于 2016-3-14 16:13:43
网上有一个说法:老烟民不要突然戒烟,这样做会伤害身体。很多人可能觉得这个说法有问题,实际上它是有道理的:长期吸烟的人,已经习惯了身体处于一个高浓度的尼古丁的环境,突然不吸烟,体内因为尼古丁缺乏会导致一系列的不适应,就像让疾跑的人突然停下来,这是不正确的,需要经历一个缓冲的过程。下听听笔者关于如何戒烟的正确步骤法。
先仔细想一下,为什么要戒烟呢?是因为香烟在燃烧的时候,产生了数百种的有害物质,它们会对心脑血管、呼吸道、生殖系统造成很大的危害,还会引发各种癌症。而被认为是罪魁祸首的尼古丁,它并非以上诸多危害的引发者,尼古丁的危害只是使人上瘾。尼古丁并非只存在烟草中,土豆、西红柿、茄子等许多蔬菜中的尼古丁含量也同样高,但是它们并没有对人体造成很大的危害。实际上戒烟,戒掉的只是烟草中的数百种有害物质。
找到了戒烟的关键,那么办法就来了,通过其他方式摄入尼古丁,并逐渐降低用量,知道最终适应完全阶段尼古丁。这就是尼古丁戒烟疗法的原理,在理论上是完全可行的,但是真正用它戒掉烟的人却不多,为什么呢?一方面,传统尼古丁替代法不方便,例如贴片法要脱衣服、口香糖法要经常咀嚼口香糖很多人受不了;另一方面就是吸烟形成的惯性动作。近年来,电子烟作为一种新型的替烟、戒烟产品日益受到民众关注 ,其它原理是通过高温使烟油瞬间雾化,产生类似香烟的烟雾,实则是水蒸汽里面不含有尼古丁等有害物质,口感上达到香烟效果,从而使人们慢慢失去对香烟的依赖,最终彻底戒烟。

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发表于 2016-3-14 17:12:46
知道了 知道了
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发表于 2016-3-14 17:44:00
学习了,路帮顶~~~
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发表于 2016-3-14 18:04:34
学习了,路帮顶
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发表于 2016-3-14 23:41:21
哦 涨姿势了
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发表于 2016-3-15 00:05:42
我是来看文字的。。。
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发表于 2016-3-15 11:51:41
感谢搂住普及知识
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发表于 2016-3-18 11:33:48
新手学习中
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发表于 2016-3-20 18:08:59
长知识了谢谢分享
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