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【玩雾不丧智】论电子烟“减害”——你究竟吸入了多少尼古丁

发表于 2019-6-29 23:08:10
不知什么时候开始,电子烟的宣传语已经从“戒烟”、“替烟”改为了“减害”
从理论上来讲,电子烟相比与传统香烟,确实起到了一定的替烟、减害的作用,但仅仅是理论……
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电子烟的“减害”是相对于传统香烟而言,减少了燃烧产生的多重有害物质以及主要的焦油和一氧化碳。
而尼古丁却是传统香烟和电子烟不可或缺的灵魂,那么仅对尼古丁而言,用电子烟真的“减害”了吗?
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“小烟满天飞,丁盐遍地是”

尤其在这个电子烟时间的节点上,我想泼上这么一盆冷水,提醒大家:
小烟虽解瘾、便捷,但一定要把持住自己,才能真正“减害”!
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今天,我们就来算一算,你究竟摄入了多少尼古丁

我们用正常烟民的吸烟量,一天一包烟的量,与市场上常见的杆式小烟一个烟蛋的量来做一个对比
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为了计算方便,传统香烟我们采用烟气烟jian量(尼古丁)为1.0mg为例,即:一根香烟,摄入了1.0毫克尼古丁,一包烟就摄入了20毫克尼古丁
每一根烟,我们以10口吸完为例,那么每一口摄入量为0.1mg
(这里只是笼统的表面算法,暂且不去讨论人体吸收效率等因素)
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烟蛋,我们采用容量1.8毫升及烟油浓度3.5%(35毫克/毫升)为例
正常使用,用完一颗烟弹大概300口左右(取中间值,别看商家宣传,你懂的)
对比于传统香烟,相当于1.5包的量,一天半用完
那么,每一口,你摄入多少尼古丁呢?
35毫克/毫升×1.8毫升÷300口=0.21毫克/口
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我们用过的人都知道,35毫克的丁盐烟油击喉感与真烟不相上下,完全可以与纸烟一样的抽吸频率去使用,一天一包烟的烟民身体不适的几率很小。
35毫克浓度的丁盐,每一口摄入量0.21毫克,传统香烟每一口摄入量0.1毫克,前者是后者的两倍还多。

也就是说如果你想保持与传统香烟,一样的摄入量,抽5口,就是一根烟,你能把持得住吗?我不相信你不吸第6口……
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那么50毫克浓度呢?
50毫克/毫升×1.8毫升÷300口=0.3毫克/口

也就是说你抽3口半,就是一根烟。。。雾化器刚热起来,才有点口感,第4口你吸不吸?

同志们,戒烟靠的是什么?是电子烟吗?
是自控能力、是毅力吧!!!
如果你有毅力,早把烟戒掉了………
那么,没有毅力、没有自控能力的你,会在35毫克浓度的第5口/50毫克浓度的第3口停住吗?
答案,只有你自己知道………
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上面,我们只算了算放在表面的“账”,再来看看潜在的其他方面
【习惯】
我们知道戒烟分两部分,第一,戒的是尼古丁的成瘾性,瘾上来了,兜里没烟,恨不得从地上把抽过的烟头捡起来。第二,戒的是习惯,有时候没瘾也抽一根,上车前刚抽过一根,10分钟到站,约好在车站等人,人没来,没事儿干,再来一根,这就是习惯

现在的小烟更便捷,不用点火,兜里掏出来就抽,就甭说是解瘾还是习惯了,想起来就嘬上两口。饭后一根烟,来个十来口;去厕所撒泡尿,顺便来两口;忙完手里活儿,十来口;早上刷牙前来两口,睡觉前来两口;上网,小烟摆桌上,不知道多少口…………更有甚者,下楼买包烟,路上十来口。
总之,一个烟蛋,本来是一天半的量,不知不觉一天就干掉!
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【试油】
看见哪个知名厂商又出新油了,哪个评测大师勾引我馋虫了……好了,就像女人买衣服一样,兜里的钱儿又得遭罪了。把烟油弄回来,左一个烟蛋,又一个数据,不能试上十来口就有结果吧?一口一口又一口……哎呀妈呀?怎么上头了呢!!!
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【吸收程度】

上图为四类尼古丁在人体的吸收情况,反正我也看不懂(你懂的)……只是把图借来用一下

总体说来,丁盐比传统游离碱尼古丁烟油、传统纸烟更容易被人体吸收,也就是说,吸收量比我之前明面上算的,还要多……
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【尼古丁耐受度】
随着尼古丁的摄入量递增,人体对尼古丁的耐受程度也会随之增高。谁也不是刚开始吸烟,就是一天一包量的,刚开始都觉得上头, 头晕,人体习惯了这种“侵略”,就会逆来顺受。电子烟也一样,不停的高含量丁盐会让你慢慢习惯,也会慢慢的去需要这些尼古丁,成瘾性就会越来越大
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都说电子烟是个坑,我不信啊!!!
你们信不信~信不信啊?
看完我上面的叙述,吓得赶紧吸两口小烟儿压压惊……有木有?有木有?
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我不是电子烟的反面派,我本身也是个vapor,但话得两头讲是吧
电子烟的存在并非没有意义,韩力在发明电子烟的时候,并不是完全商业化想法吧?他不会想到十多年后全球90%以上的电子烟产自中国,又给中国带来了多少外汇量呢?
邢晨悦在发明尼古丁盐的时候,同样不会是为了让烟民们摄入更多的尼古丁
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SO:玩雾可以,但我们不能丧智
擦亮脑门儿,唤醒自己,
告诫自己:
小烟儿虽便捷,丁盐虽解瘾,但一定要把控好自己
随时提醒自己:
是我玩雾,不是雾玩我!

好了,本期BB叨结束,欢迎踊跃指正、议论、吐槽

——随风zZ如烟

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VX:qida_2012
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发表于 2019-6-30 00:18:06
最好就是什么都不吸         
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发表于 2019-6-30 00:57:31
我抽小烟以后,感觉自己烟瘾变大了,而且还挺明显的。
烟鬼
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发表于 2019-6-30 01:38:40
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发表于 2019-6-30 08:47:53

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2万

m币

金币达人vapor沙发达人突出贡献

发表于 2019-6-30 09:42:28
理性替烟,任何东西都要控制好“量”,这个就看个人控制力了,所以我现在基本只抽30mg盐油,不能再多了

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发表于 2019-6-30 10:10:51
linjue 发表于 2019-6-30 09:42
理性替烟,任何东西都要控制好“量”,这个就看个人控制力了,所以我现在基本只抽30mg盐油,不能再多了{:4_ ...

哈哈,谢大L打赏。30的也得少抽啊,吸收量大呀
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发表于 2019-6-30 10:11:55
sudy2000cn 发表于 2019-6-30 00:18
最好就是什么都不吸

抽小烟酷,没有不抽烟酷!哈哈哈
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发表于 2019-6-30 10:13:46
艳阳天 发表于 2019-6-30 00:57
我抽小烟以后,感觉自己烟瘾变大了,而且还挺明显的。

我现在烟瘾是以前的二倍,但我不能让丁盐背锅呀,吼吼~
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发表于 2019-6-30 10:56:09
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联系我953527666。微博@叶子-电子烟评测师
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