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冬季起床出门指南

发表于 2019-1-7 11:46:35
超模琳达·伊万格丽丝塔曾说:
“如果一天没有一万美元,我就不起床!”
作为超模,她有这样的底气。
但对于大多数人来说(比如本仙女),
一天真的挣不到一万美元,
但我们也要起床......

对于仙女来说,
每天的起床闹钟都会被我调早二十分钟,
就为了让我能醒来时,
有充足的时间来做好起床的思想准备,
以及......生气!



特别是到了冬天,
我起床的思想准备时间要延长1倍,
虽然南方的我们还在秋天,
但早已经有人披上羽绒服了~

早晨从黑暗中拿起手机,
展现在我眼中的是昨晚尚未关闭的界面,
购物网站上的数笔订单已经支付,
等待卖家发货。
把脚探出被窝一点点感受冰冷的空气后......
行吧!
看在花呗的份上,
我起床了!



如何心平气和精力充沛地起床?
是每个社畜终生追求的无解难题...
下面给你一份冬季起床出门指南,
看完你能不能起床我不管,
但你老板可能会管~

01、器官唤醒法
你是否有过这样的经历:
叮铃铃~闹钟响了
关掉枕边的闹钟
“要不要起?起吧,要上班呢。”
掀开被子的一角
“嘶~好冷,再等两分钟吧。”
又钻回被窝
十几分钟后……
突然惊醒:



有时闹钟放在随手可关的地方
可不一定是件好事
针对这种情况,或许你需要——
把闹钟放远一点!!!
放到床的另一边!
甚至是必须要下床才能碰到的地方!
通过这种方式可以快速
让身体苏醒过来,恢复到最佳状态~

02、舒缓身心法
此方法是第一种方法的缓冲版
如果你觉得跑来跑去太麻烦
不妨试试这种方法
闹钟响了一次,关掉再睡?
或许你需要试用下这样的



另外设定一个提前十分钟
甚至是提前二十分钟的闹钟
闹钟响后还能再睡会儿
是不是安慰了一下你的小心灵
也可以让你的身体有一段恢复的时间

03、心理暗示法
动力是一切力量的源泉
每天起床第一件事:
先思考一下,今天要做什么
让自己从清晨就充满动力和希望
或许你得想想……

那堆还没完成的工作...
信用卡比储蓄卡还多的数字...
马上要还花呗了...
迟到是要扣钱的......



想过一轮之后,
是不是马上就充满动力和希望了?
那还不起床?!
马上!!!

04、被窝暖衣法
在寒冷的冬季我们起不了床
还有一个原因是因为
被窝外实在是太!冷!了!
每次要起床穿衣服的时候
都顿感生无可恋

针对这种状况
可以在前一天晚上睡觉的时候
把衣服放在被窝里捂暖
也可以在被子里穿好衣服后再起床
再或者试试懒人大法— —
不脱衣服睡觉
这样就不会因为觉得太冷而赖床啦



05、规范作息法
江湖里流传着这么一句话:
“晚上不下线,早上不起床。”
有了智能手机之后
大家的作息时间不再固定
熬夜的现象频繁发生

晚上睡得很晚
早上还没睡饱,自然起不来
有什么解决办法?



“不熬夜”了解一下
把白天的时间好好利用
时间挤挤,总是有的
将规范的作息时间
化为一种自然而然的习惯~
(这条我就说说而已,我做不到)

06、朋友监督法
朋友的存在是干嘛的?
用来出卖的
用来监督你起床的!
就像这样……



有这样的朋友
这样清奇的叫醒方式,
是不是觉得困意顿失~
清醒了许多?
当然,不介意男女朋友之间用这招,
太容易破坏感情~

07、三口回魂法
有句名言说得对,

晚睡毁上午,
早起傻一天。

有的时候虽然你的身体起了,
人也已经在公司坐着了,
但你的心依然在床上.....
这时候就会出现以下症状:

目光呆滞,
神情恍惚,
行尸走肉,
被老板骂...



这可咋整?

你需要一支夜空黑的COV太空舱!
青瓜蜜桃味儿~
清新柔顺不刺激,
入口柔,一线喉~
还特别添加植物碱!



一口入喉,
两秒上头,
三口回魂!



起床困难症必备,
睿智老板的必杀技!
不说了,
各位老板后台联系我!


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发表于 2019-1-7 12:27:38
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蒸汽达人·版主

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发表于 2019-1-7 19:42:45
看到你还是那么秀,我就放心了:D
保持灵魂的平静
VX:lhbird
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发表于 2019-1-8 09:07:32
哈哈哈 起床困难户
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