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电子烟真的真的真的能戒烟吗?

发表于 2018-5-18 10:15:17


在资深烟民的一生中,

总有两个字会被无数次提起,

无论是被家人,被朋友,还是被自己。

那就是——“戒烟”。



不二妹身边的烟民们纷纷表示:

戒烟这件事儿,

大家都可有经验了,

一个月能戒个好几次吧,

每次大概都不超过半小时就失败了~

......





随着现在电子烟潮流的兴起,

越来越多的烟民开始把戒烟的希望,

放在了电子烟身上,

但在尝试之前,

相信大家都会有一个疑问,

那就是,

电子烟真的能戒烟吗?



今天,不二妹就来和大家唠唠这个问题~


烟,为什么难戒?

“戒烟真的太难了~”几乎所有戒过的人都这么说。



那么,戒烟为什么会这么困难呢?



其实,与毒品一样,烟瘾也分为生理和心理两个方面。



生理上的烟瘾其实很好戒断,因为尼古丁的戒断反应非常轻微,并不会带来明显的疼痛。



困难的是戒断尼古丁之后,会带来心理上的“空虚感”,也就是常说的“闹心”、总感觉心里面“空落落”的。





对大多数烟民来说,当你点燃下一根香烟时,实际上并不是为了满足烟瘾,或者缓解身体上的疼痛,只是为了“填满心理上的空虚感”。



而如果这种空虚感得不到满足,心理上的症状就会加剧,表现为神经紧张、烦躁易怒、自信心和自制力下降。



所以说,戒烟最难的其实是戒断心理烟瘾。





尼古丁含片、尼古丁贴片,包括电子烟在内,只是一种尼古丁替代的方式,而是否能够完全戒掉烟瘾,最关键的是要看戒烟者的自制力和决心。



电子烟能戒烟吗?

电子烟与其它尼古丁替代方法比,最贴近香烟的使用习惯。



使用者也是通过吸入的方式来使用,所以与其它的方式比,更容易满足戒烟者的心理烟瘾。



不过正如前文所说,是否能成功戒烟,最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。



在戒烟方面,电子烟所做的,其实是在“替烟”。是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同,但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。





在使用电子烟替烟一段时间后,大都可以完全不再吸食香烟或者大幅减少吸食香烟的数量。所以说电子烟“替烟”效果还是非常显著的。



不过是否能够成功戒烟,还是要看使用者自身的因素。也有很多人手中明明有各种“高大上”的电子烟设备和烟油,最终却还是想点燃一根香烟。



由此可见烟瘾的心理戒断是多么的困难。 所以电子烟也好,其它的戒烟方式也罢,都只是一种方法和途径,是否能够成功,还是要看使用者自己的决心和毅力。



如何使用电子烟戒烟

1.你需要正确认识电子烟



对电子烟没有一定的了解就盲目地尝试往往会得不偿失,在选择电子烟前接受科普工作时必不可少的

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2.不要轻信市面上夸张宣传的“戒烟神器”



市面上总存在着一些商家的虚假宣传、夸大宣传。过分夸大电子烟的效果,往往与实际体验的效果不符,会造成使用者巨大的心理落差,期望与实际相差太大,才导致了很多人认为电子烟都是“骗人的”。



3.设备决定了体验效果



大多数觉得电子烟“不好用”的消费者,常常是因为第一套设备挑得太过草率。



电子烟设备花样繁多、种类繁杂。不同的电子烟设备会带给使用者不同的感受。



所以一套功能良好的电子烟设备,也是获得良好电子烟体验的前提。




4.好的烟油是成功的一半



除了设备之外,电子烟的“烟油”也对于电子烟体验起到了至关重要的作用。



一款口味好的烟油,搭配一款性能优良的电子烟设备,会带给使用者最佳的电子烟体验效果。



由于产生烟雾方式的本质区别和烟油与烟草成分的区别,目前的电子烟油无法做到与香烟完全一致的使用口感。


而盲目地相信一些商家售卖所谓的“真烟口味”,比如中华、玉溪、芙蓉王等,使用了这样的烟油后,肯定会认为与香烟相差太多,于是又会产生“电子烟不好抽”的想法~



总之切记:不要拿电子烟的口感与真烟相比较,你需要的是找到自己喜欢的烟油口味,而不是找到最像真烟的烟油口味。





5.需要你下定决心



如果你没有下定决心要戒烟,无论用多好的设备或是烟油,最终结果可能还是会失败。

决心有多重要?



很多人戒烟多次都半途而废,却会因为老婆怀孕而戒烟成功,因为老婆和孩子让他们下定了决心。



戒烟的方式和途径有很多,但如果没有决心作为支撑,那就不可能成功。特别是如果你有一群见人戒烟就主动递烟的损友的话...





总的来说,

戒烟是个体力活儿,

劳心又劳力。

是一场身体与心灵的双重试炼。


而电子烟的出现,

或许能让这场试炼变得轻松一些,

愿你能真正了解电子烟,

打开新世界的大门,

体会电子烟带来的无穷乐趣。




【官方说明】玩家原创帖一律奖励m币,免费组织评测和众测,送测请微信wf343307245,广告、商务合作请微信vapehome。
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发表于 2018-5-18 10:47:22
对新手来说,帮助非常大的
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发表于 2018-5-18 14:29:50
感谢分享  
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蒸汽达人·版主

源自个人的真实体验,分享物品的本来面貌

54

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1万

m币
发表于 2018-5-18 15:42:57
感谢分享
保持灵魂的平静
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发表于 2018-5-18 17:37:17
本人就是通过电子烟成功戒烟的一员,烟龄22年,戒烟前一天两盒纸烟,曾经也多次使用过其他多种方法戒烟,无奈最终都以失败告终,去年情人节经过朋友的介绍自愿入坑,初期使用纸烟和电子烟轮换的方式度过了一个月,之后每当烟瘾发作的时候就强迫自己只抽电子烟,慢慢的也就逐步的告别了纸烟,不仅如此,还因为电子烟而认识了很多志同道合的小伙伴,如今电子烟已经成为了生活中不可缺少的一部分,其实戒烟主要还是靠个人的毅力,毕竟有志者事竟成嘛,所以呢,各位戒烟的小伙伴们加油噢!
天堂里有人憎恨我,地狱里有人怀念我。
微信 ni-cai-   欢迎来撩来侩,各种姿势骚扰
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蒸汽达人·版主

喜欢电子烟的玩家!喜欢测评,保证是客观真实的测评,希望大家多多支持!

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发表于 2018-5-18 18:05:39
主要还是毅力!
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发表于 2018-5-18 21:07:46
感谢分享  
联系我953527666。微博@叶子-电子烟评测师
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发表于 2018-6-12 11:38:35
电子烟是一种辅助戒烟的工具,戒烟初期使用电子烟可以降低身体的戒断反应,不至于让人一想到戒烟就特别痛苦。
楼主可以了解下新智能电子烟,这款电子烟受众多是5-20年的老烟民,反响不错。
有意可电联18926432019
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