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不想上班!春节假后综合症怎么破?

发表于 2018-2-26 11:49:59

假期稍纵即逝,

转眼大年初十了。



每到这个时候,

每条大街小巷,

每个人的嘴里,

见面第一句话,

都是——

开工大吉!

不过,

虽然嘴上嚷嚷着开工大吉,

身体和心灵却仿佛还在度假中...



“我是谁?我在哪?”

“这里为什么有台电脑??”





恕我直言,

假后才开始上班的我,

是懵逼的.....



这是节后上班第一天仙女定的闹钟,

感受到我内心的挣扎了吗?




毕竟,

在假期里的我,

每天醒来的心情就是↓





再加上奶茶、火锅、烤鸭、烧烤、冰淇淋,

个个都像磨人的小妖精环绕着我,



熬完说不睡就不睡的深夜,

睡完说不起就不起的白天,

吃完说吃撑就吃撑的美食,

带着说长胖就长胖的肥肉,





春节后胖胖的我们,

终于恍恍惚惚地坐到了办公桌前,

然后不约而同地患上了一年一度的,

——“春节假后综合症”!



朋友,

你觉得犯困头晕食欲不振吗?

你不想上班不想上学全身酸痛吗?

你注意力涣散起不来床觉得人生了无生趣吗?

......

都是春节假后综合症惹的祸!



如何缓解这种症状?

小仙女为你支招!

症状一:黑白颠倒

春节期间总是睡得晚,一不小心就通宵,生物钟都颠倒了。



白天头昏脑涨,晚上精力十足,眼看已经正常上班了,睡眠却不正常。



应对招式:



尽快调整好生物钟,睡前坚持热水泡脚、可适当喝一些热牛奶;



像我一样,早上多闹几个闹钟,总能叫醒你。


症状二:不想上班

小长假结束后,重新回到工作岗位无法及时调整心态,容易产生焦虑、恐惧、烦躁等情绪,医学上把这叫作节后“上班恐惧症”。



应对招式:



先给办公室来个大扫除,再添两盆绿植,烦躁压抑的时候尽量深呼吸。



再想想银行卡余额和信用卡账单,想想自己的梦想和目标,还是乖乖上班吧......

症状三:停不下嘴

过年期间顿顿都是大鱼大肉,各种应酬和饭局,嘴巴一刻都闲不下来,吃得满嘴流油。



突然开始上班了,没时间胡吃海喝了,一下子还真难受。



应对招式:



看看自己肚子上的肉,还好意思再吃吗?



先清清你的肠胃吧,尽可能吃一些清淡的食物,选择好消化的流食。



实在想吃的话,就嚼嚼口香糖呗。


症状四:淡淡忧桑

春节长假,许多人都选择走亲访友或外出旅游,一群人热热闹闹的。



放纵玩乐的日子结束后,总有股淡淡的忧桑。



应对招式:



首先,直面现实吧,假期已经结束,收心搬砖吧。



然后,打开购物车,无论是心心念念的Lycan烟油,还是酷炫心动的新品Range,统统拿下!



生活嘛,总要有几件在路上的快递才会充满希望啊有木有!亲测有效!

get以上4招,

拯救你的假期综合症!

让我们一起愉快地上班吧!




什么?还不行?

那我们还有终极大招!



还记得年前的Range新品竞猜活动吗?

获奖的150名玩家看过来!

你们的新年礼物即将发货!

开不开心?惊不惊喜?



感觉错过几百亿的朋友也不要难过,

下一波惊喜福利正在酝酿!

抱着小心心拭目以待吧!



新的一年,COV和你一起,

开工大吉!




美国COV,随你任性
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突出贡献

发表于 2018-2-26 12:09:16
哈哈 总结的到位
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发表于 2018-2-26 12:31:00
感谢分享   
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蒸汽达人·版主

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发表于 2018-2-26 14:29:17
都上了好几天班了
保持灵魂的平静
VX:lhbird
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发表于 2018-2-26 16:18:59
感谢分享
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发表于 2018-2-26 16:43:50
哈哈哈哈
来自安卓APP来自安卓APP
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发表于 2018-2-27 01:44:07
我都没有放假,没有这个病。就是想休假又有工资拿。
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发表于 2018-2-27 10:44:57
陪你去看海 发表于 2018-2-27 01:44
我都没有放假,没有这个病。就是想休假又有工资拿。

想得有点美啊
美国COV,随你任性
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发表于 2018-2-27 10:45:22
lhbird 发表于 2018-2-26 14:29
都上了好几天班了

还在梦游状态
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