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科普向 | 使用电子烟安全吗?

发表于 2016-8-10 21:23:00
电子烟”顾名思义就是通过电子电路的原理产生烟雾的一种设备。中文博大精深,通过现有的字就可以组合成新的词语,比如“火车”,在英文里,火车并不是“Fire car”而是“Train”。同样,“电子烟”的英文对应的是“Vape”蒸汽,虽然也有人称呼电子烟为“E-ciga”,不过更多的人还是习惯称之为“Vape”。之所以先讲“电子烟”的正确名称,就是因为很多人都被“电子烟”误导了,当作是香烟的分支、替代品,所以将两种本质完全不同的事物放在一起进行比较。一些商家也正是利用电子烟中的“烟”混淆概念,误导消费者。
电子烟有害吗?
电子烟从问世直到今天,一直都是非议不断,伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁,尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”……等等等等。
笔者的电子烟经历也是伴随着这些“论”一路走来的。刚开始的时候,每次看到这样的消息都会心惊肉跳,家人和朋友也用各种所谓的“官方报道”劝笔者放弃电子烟。于是我翻遍所有的搜索引擎想要查找出确切的结论,不过最后却发现这样的消息大多没有明确的定论,到目前为止,没有任何一个机构能给出肯定的结论,无论电子烟是有害还是无害,都缺乏最有力的论证支持。所有的负面消息不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。所以后期对于这种“周期性”的,“模棱两可”的负面消息不以为然了,因为每隔一段时间总会有一些电子烟的负面消息,最后的结果当然还是无法“一锤定音”。

比如“电子烟雾化芯发热丝释放有毒物质”这样的消息,没有确切的证据来证明,发热丝在应用在电子烟上的温度可以释放出有害气体。“烟油尼古丁剧毒论”则是偷换概念,众所周知,纯尼古丁是剧毒物质,通过皮肤、呼吸道都可以被人体吸收,非常危险。而电子烟油中添加的是稀释后的尼古丁溶液,虽然有尼古丁的存在,但是与纯尼古丁比起来相对要安全许多。
很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽,其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草燃烧时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁是否会致癌,现在医学界也一直都在争论,没有具体的定论。即使是这样,也建议大家最好慎重评估尼古丁对人体所产生的危害,毕竟是对健康有害处的。



除了尼古丁,烟油中的其它成分就很简单了,也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见,食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。
正品、合格的烟油所采用的原材料都是食品级的,所以在成分上还是比较稳定的。只不过同样的原材料直接食用与加热后生成烟雾吸食究竟在这个过程中会不会产生有害物质,同样在医学界暂时还没有定论,没有确切的证据能说明有害或者是无害。包括笔者在内的,全世界的电子烟使用者、玩家经过几年的实际使用,目前都比较健康,没有出现明显的病变,也许能从侧面说明电子烟的安全问题。不过健康无小事,不排除会有缓慢致病的可能。所以笔者会在电子烟这条路上一直走下去,为大家做“小白鼠”,在医学界能够给出确切的定论之前,用实际的体验来证明电子烟是否有害。

使用电子烟,怎样才能把风险降到最低呢?
笔者建议要从三个大的方面要注意:
首先,电子烟的设备要挑选性能优良的产品,但是高性能并不代表高价格。建议大家在选择电子烟之前要多了解电子烟的相关知识,这样也是对自己负责。避免花了高价却买到濒临淘汰产品的尴尬,和劣质产品所带来的危害。
其次,要选择正规、合格并且适合自己口味的烟油。目前市场上的烟油种类繁多,国产烟油加上进口烟油,品牌上千个,种类过万种。一些老玩家有时候都难以抉择,更别说刚接触电子烟的新人了。选择的时候要多了解一下其他人普遍反映口碑良好、口感优秀的烟油。如果你对尼古丁比较担心,那么可以选择低浓度的烟油,比如3mg,甚至“0mg”完全不含有尼古丁的烟油。烟油的尼古丁浓度代表每毫升含有多少克尼古丁。常见的“6mg”就代表1ml烟油中含有6mg的尼古丁。浓度越高的烟油,带来的“击喉感”越强,通俗来讲也就是“解烟瘾”。

如果你想相对最健康地使用电子烟戒烟,那么请使用无尼古丁的烟油。虽然这会让你觉得电子烟“没劲”、“不解烟瘾”,如果你很在意烟油尼古丁的安全问题,又想使用电子烟,那么使用不含尼古丁的烟油是唯一的办法。这也是很多本身不吸烟的人,想要单纯地“玩儿”烟所采用的办法。
第三,没有最安全的产品,只有最安全的意识。所以大家在使用电子烟设备的时候要正确选择和使用电子烟设备,不要使用伪劣产品或者自行改装设备。如果你喜欢自己动手,可以选择“RBA”这类自己制作雾化芯的雾化器,不要对成品雾化器和主机设备进行改装,避免发生意外。还是那句话,多了解电子烟的相关知识,你就会对电子烟有自己的正确认识。
电子烟没有“二手烟”吗?

这其实也是商家的误导。电子烟在使用时会产生蒸汽雾,即使是烟雾量最小的电子烟设备所产生的烟雾也比香烟大,就别说其它的储油、滴油雾化器了。电子烟的雾气跟香烟燃烧产生的烟雾比,虽然不呛人,雾气中不含有害成分,但是由于里面有香精的成分,会对周围的人造成一定的影响,笔者周围就有很多人受不了电子烟的烟雾香味。所以即使是电子烟,也尽量不要在公共场合、禁烟的地方使用,避免影响到其他人。而且在开车的时候雾气会影响视线,千万不能一边驾驶一边使用电子烟。
最后:随着电子烟技术的发展和电子烟普及率的提高,越来越多的人开始使用电子烟。电子烟早已从当初单纯的替烟产品演变成了一种文化。烟雾大赛、花式电子烟表演这些电子烟炫酷的一面也经常展示在我们的面前,也吸引了更对的人对于电子烟的关注。相信随着人们对于电子烟认知度的提高,对待电子烟的态度也会越来越理性。相关的法律法规也会更加完善,让大家更加放心、安全地享受电子烟所带来的乐趣。
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发表于 2016-8-11 00:03:06
支持科普。电子烟有害论,几乎可以肯定是传统烟草商抹黑的结果,因为都抽电子烟了,烟草集团不得倒闭吗?
将产品的特性客观清晰地呈现出来,应该就算是好的评测,与产品的好坏优劣并没有关系。
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发表于 2016-8-11 00:04:22
安全意识赞同
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发表于 2016-8-11 08:35:17
学习了,支持一下!~
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发表于 2016-8-11 09:14:25
谁都没有明确的科学依据说健康与不健康。
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发表于 2016-8-11 11:18:46
安全最重要
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发表于 2016-8-11 13:53:24
支持科普 拒绝被黑
加入朦胧蒸汽烟 侃天吹水乐无边 纯交流多福利QQ群322590891
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发表于 2016-8-12 10:57:35
进来了解一下~~~~
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